당신의 숙면을 방해하는 습관은? 잠들기 직전 스마트폰, 줄어드는 수면 호르몬 줄어드는 위험천만한 진실! 의료 건강 News 칼럼 정보 의료 건강 뉴스 당신의 숙면을 방해하는 습관은? 잠들기 직전 스마트폰, 줄어드는 수면 호르몬 줄어드는 위험천만한 진실! [더뉴스메디칼 | 조반음 기자] 2025-08-11 잠들기 직전 스마트폰, 수면 호르몬 분비 줄어들어 당신의 숙면을 방해하는 습관! 현대인의 필수품이 된 스마트폰은 이제 우리의... Read More Read more about 당신의 숙면을 방해하는 습관은? 잠들기 직전 스마트폰, 줄어드는 수면 호르몬 줄어드는 위험천만한 진실!
