걷기운동

100세 시대 뇌 건강 지키는 운동 방패: 치매·파킨슨 방어하는 4가지 전략 조깅 러닝 야외달리기, 노인
1 minute read

100세 시대 뇌 건강 지키는 운동 방패: 치매·파킨슨 방어하는 4가지 전략

[더뉴스메디칼 | 이로움 기자] 2025-12-18 0
100세 시대 뇌 건강 지키는 운동 방패: 뇌 퇴행 시계 늦추는 실천적 해법   전 세계적으로 기대...
Read More Read more about 100세 시대 뇌 건강 지키는 운동 방패: 치매·파킨슨 방어하는 4가지 전략
걸음걸이의 혁명: 매일 걷지 않아도 사망 위험 40% 줄이는 비법 걷기 걸음거리 걷다 걷기 자세
1 minute read

걸음걸이의 혁명: 매일 걷지 않아도 사망 위험 40% 줄이는 비법

[더뉴스메디칼 | 김진영 기자] 2025-10-23 0
걸음걸이의 혁명: 신체 활동 총량의 중요성 분석, 노년층 건강을 좌우하는 걷기 패턴   고령화 사회가 심화하면서 노년층의...
Read More Read more about 걸음걸이의 혁명: 매일 걷지 않아도 사망 위험 40% 줄이는 비법
잘못된 걸음이 부르는 건강 위기, 걷기의 힘, 그리고 위험성… 걷기 걸음거리 걷다 걷기 자세
1 minute read

잘못된 걸음이 부르는 건강 위기, 걷기의 힘, 그리고 위험성…

[더뉴스메디칼 | 이로움 기자] 2025-04-27 0
잘못된 걸음이 부르는 건강 위기, 건강을 지키는 걷기, 그러나 잘못하면 독이 된다 걷기는 가장 쉬운 운동으로 여겨지지만,...
Read More Read more about 잘못된 걸음이 부르는 건강 위기, 걷기의 힘, 그리고 위험성…