탄산음료는 체내 칼슘을 빠르게 배출시킨다? 오늘날 우리 주변에서 가장 쉽게 접할 수 있는 음료 중 하나는 단연...
뼈건강
10년마다 새로 태어나는 당신의 뼈, 끊임없이 스스로를 파괴하고 재건하며, 약 10년마다 완전히 새로운 뼈로 교체된다. 우리 몸의...
라면 먹으면 뼈가 약해진다? 라면의 인 성분과 나트륨 성분을 주목해야 라면은 한국인의 대표적인 간편식이자 ‘소울푸드’로 자리 잡았습니다....
비타민D와 겨울철 건강 관리, 부족하면 면역기능 악화 겨울이 다가오면 추위와 함께 햇빛이 점점 줄어들기 시작합니다. 날씨가 추워지면서...