수면 과학

하늘에서 떨어지는 꿈: 키 크는 꿈? 사실은 당신의 ‘불안감’이 보내는 SOS 신호 [심층 분석] 하늘에서 떨어지는 꿈

[심층 분석] 하늘에서 떨어지는 꿈

하늘에서 떨어지는 꿈: 키 크는 꿈? 사실은 당신의 ‘불안감’이 보내는 SOS 신호

[더뉴스메디칼 | 신기호 기자] 2025-12-15

하늘에서 떨어지는 꿈, 성장의 신호 아닌 무의식 속 불안감의 경고 한밤중, 깊은 잠에 빠져 있던 당신의...

만성 통증의 주범! ‘올바른 베개 높이’로 누웠을 때 목뼈가 등뼈와 일직선 돼야 하는 이유와 건강한 수면 전략

올바른 베개 높이

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[더뉴스메디칼 | 전해연 기자] 2025-09-04

목 디스크 부르는 잘못된 잠자리: ‘올바른 베개 높이’로 건강한 척추 지키는 법 현대인의 고질병으로 꼽히는 목, 어깨...