셰프들이 극찬하는 식용꽃, 안전한 선택의 중요성 현재, 미식업계와 건강식 트렌드의 최전선에서 ‘식용꽃’이 뜨거운 주목을 받고 있다. 글로벌...
스트레스해소
스트레스를 받으면 살이 더 찌는 이유는? ‘투쟁-도피(Fight-or-Flight)’ 반응 활성화 현대 사회를 살아가는 수많은 사람이 과도한 스트레스를 겪으며...
몸의 잠재력을 깨우는 바이오해킹, 콜드 플런지로 몸의 잠재력을 깨우는 마인드셋 혁명 바이오해킹(Biohacking)은 생물학(Bio) + 해킹(Hacking)의 합성어로, 자신의...