근력강화

아드레날린의 효과의 비밀: 목숨 건 위기 상황, 인간의 신체 능력을 극한까지 끌어올리는 ‘파이트 오어 플라이트’ 반응의 정체

근막의 재발견

아드레날린의 효과의 비밀: 목숨 건 위기 상황, 인간의 신체 능력을 극한까지 끌어올리는 ‘파이트 오어 플라이트’ 반응의 정체

[더뉴스메디칼 | 이로움 기자] 2025-10-18

아드레날린의 효과의 비밀 – 위기 상황에서 발현되는 아드레날린 효과, ‘초인적 힘’은 과장이 아닌 생존 반응의 극대화 ...

혹시 나도 ‘거북목증후군’? 스마트폰 때문에 목 어깨 아프다면? 최신 재활 솔루션과 예방법 대공개!

거북목 일자목

혹시 나도 ‘거북목증후군’? 스마트폰 때문에 목 어깨 아프다면? 최신 재활 솔루션과 예방법 대공개!

[더뉴스메디칼 | 전해연 기자] 2025-07-12

스마트폰 때문에 목 어깨 아프다면, 스마트폰 사용자의 적, ‘거북목증후군’ 진단부터 재활까지 현대인의 필수품이 된 스마트폰과 컴퓨터는 우리...

윗몸 일으키기와 척추 건강, 윗몸 일으키기가 당신의 척추를 망칠 수 있습니다.

윗몸 일으키기 운동 체조

윗몸 일으키기와 척추 건강, 윗몸 일으키기가 당신의 척추를 망칠 수 있습니다.

[더뉴스메디칼 | 전해연 기자] 2025-02-20

윗몸 일으키기와 척추 건강: 허리디스크 환자 필독! 윗몸 일으키기, 정말 해도 될까요? 최근 헬스장이나 피트니스 클럽 대신...