2퍼센트의 무게로 20퍼센트의 칼로리를 태우는 뇌 : 체중 대비 에너지 소모 10배, 뇌의 비정상적인 연료 사용 실태와 관리...
오메가3
지구 두 바퀴 반 도는 10만 km 혈관, 건강을 지키는 핵심 열쇠 성인 한 명의 몸속 혈관을...
참기름과 들기름, 각각의 특성에 맞게 사용해야. 일상 속에서 건강을 챙기기 위한 방법 중 하나는 바로 좋은 기름을...
눈 건강에 맞는 영양제 선택법, 맟춤 선택이 중요 눈 건강 관리를 위해 영양제를 찾는 사람들이 늘고 있다....
하루 1시간 스마트폰 사용과 시력 저하, 예방 가능한 방법은? 현대 사회에서 스마트폰과 같은 디지털 기기는 필수적인 생활...
뇌의 발달과 노화, 뇌 건강 유지, 습관이 결정한다 나이가 들면 자연스럽게 신체의 변화가 찾아오듯, 우리의 뇌도 서서히...