금요일, 10월 18, 2024

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수면 중 만세 자세, 건강을 해치는 수면 습관?

수면 중 만세 자세, 편안함 너머에 숨겨진 위험 신호, 흉추후만증 밤새도록 양팔을 머리 위로 번쩍 들고 자는 ‘만세 자세’가 편안하다고

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인슐린 저항성과 우울증의 숨겨진 연결고리

인슐린 저항성과 우울증 : 인슐린 저항성이 높을 수록 우울증 위험도 커진다 인슐린은 췌장에서 분비되는 혈당을 조절하는 호르몬으로, 혈액 속의 포도당을

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