수면 습관

잠자는 동안 턱이 무너진다? ‘이갈이’ 방치 시 안면 비대칭 유발하는 치명적 기전 치아 투명교정장치 치과 교정

잠자는 동안 턱이 무너진다? ‘이갈이’ 방치 시 안면 비대칭 유발하는 치명적 기전

[더뉴스메디칼 | 신기호 기자](nabiflowers@naver.com) 2026-10-23 0
잠자는 동안 턱이 무너진다? 이갈이로 인한 저작근 과부하가 턱관절 디스크에 미치는 기계적 손상 📢 핵심 3줄 요약...
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만성 통증의 주범! ‘올바른 베개 높이’로 누웠을 때 목뼈가 등뼈와 일직선 돼야 하는 이유 올바른 베개 높이

만성 통증의 주범! ‘올바른 베개 높이’로 누웠을 때 목뼈가 등뼈와 일직선 돼야 하는 이유

[더뉴스메디칼 | 전해연 기자](haeyeony@naver.com) 2025-09-04 0
목 디스크 부르는 잘못된 잠자리: ‘올바른 베개 높이’로 건강한 척추 지키는 법 현대인의 고질병으로 꼽히는 목, 어깨...
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당신의 수면 부족이 치매 위험 높인다? 뇌 건강 지키는 숙면의 놀라운 비밀 따뜻하고 편안한 공간에서 깊이 잠든 사람의 모습입니다.

당신의 수면 부족이 치매 위험 높인다? 뇌 건강 지키는 숙면의 놀라운 비밀

[더뉴스메디칼 | 전해연 기자](haeyeony@naver.com) 2025-06-29 0
당신의 수면 부족이 치매 위험 높인다? 뇌 건강 지키는 숙면의 중요성 현대 사회는 만성적인 수면 부족에 시달린다....
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