[기획-하] 올바른 개운법 가이드: 미신을 넘어 삶을 바꾸는 태도의 변화 시사역사문화 생활‧환경‧안전‧문화‧심리 [기획-하] 올바른 개운법 가이드: 미신을 넘어 삶을 바꾸는 태도의 변화 [더뉴스메디칼 | 이로움 기자](musjang@naver.com) 2026-07-09 0 올바른 개운법 가이드 실천을 통한 삶의 질 개선 방안 동양의 전통적인 관념에서 운(運)을 바꾸는 행위를 일컫는 ‘개운법’은... 더 보기 [기획-하] 올바른 개운법 가이드: 미신을 넘어 삶을 바꾸는 태도의 변화에 대해 더 읽어보기
습관 형성까지 21일이면 충분하다? 런던대 연구팀이 밝힌 ‘진짜 습관’이 되는 평균 소요 시간 시사역사문화 생활‧환경‧안전‧문화‧심리 습관 형성까지 21일이면 충분하다? 런던대 연구팀이 밝힌 ‘진짜 습관’이 되는 평균 소요 시간 [더뉴스메디칼 | 조반음 기자](shamaim0604@naver.com) 2026-06-23 0 습관 형성까지 21일이면 충분? 66일의 법칙과 뇌가 새로운 행동을 자동화하는 실제 과정 인간의 뇌는 생존과 에너지 효율을... 더 보기 습관 형성까지 21일이면 충분하다? 런던대 연구팀이 밝힌 ‘진짜 습관’이 되는 평균 소요 시간에 대해 더 읽어보기
미루는 습관 5초 법칙, 미루는 습관은 의지 문제가 아니다? 뇌의 ‘저항’을 속이는 5초 법칙 보건의료건강 의료건강 미루는 습관 5초 법칙, 미루는 습관은 의지 문제가 아니다? 뇌의 ‘저항’을 속이는 5초 법칙 [더뉴스메디칼 | 김진영 기자](erica9975@naver.com) 2026-04-20 0 미루는 습관 5초 법칙 기반 전두엽 활성화 및 실행력 강화 방안 행동의 지연, 흔히 ‘미루는 습관’으로 불리는... 더 보기 미루는 습관 5초 법칙, 미루는 습관은 의지 문제가 아니다? 뇌의 ‘저항’을 속이는 5초 법칙에 대해 더 읽어보기
