뇌가 새로운 체중을 기억하는 골든타임 동안의 셋포인트 하향 조정 기전과 관리 전략 체중 설정값(Set-point)은 인체가 항상성을 유지하기...
식욕조절
뱃살이 안 빠지는 진짜 이유, 의지력 너머에 존재하는 호르몬의 통제력 새해가 되면 헬스장은 발 디딜 틈 없이...
당신이 다이어트에 매번 실패하는 진짜 이유, 다이어트 실패 유발하는 식욕 조절 호르몬의 반란과 뇌의 생존 기전 체중...
뇌 과학으로 증명된 ‘우울할 때 단것이 당기는 이유’와 도파민 보상 체계의 실체 우울감이나 극심한 스트레스를 느낄 때...
왜 밤만 되면 배가 고플까? 식욕 조절 실패와 그렐린 렙틴 호르몬 불균형에 의한 가짜 허기 발생 원인과...





