탄산음료는 체내 칼슘을 빠르게 배출시킨다? 오늘날 우리 주변에서 가장 쉽게 접할 수 있는 음료 중 하나는 단연...
영양균형
닭가슴살은 건강한 다이어트의 배신자? 다이어트 필수품 닭가슴살의 이면, 숨겨진 위험성 드러나 다이어트를 시작하면 가장 먼저 장바구니에 담기는...
사랑받는 삼겸살과 건강의 딜레마, 과도한 지방 섭취는 심장병, 뇌졸중 등 심각한 질병을 유발할 위험 한국인의 외식 메뉴를...
구석기 시대 식단, 현대의 건강 해법 당뇨병, 비만 등 만성 질환의 관리와 체중 감량에 있어 구석기 시대...