최신 수면 과학, ‘황금 수면 시간’의 뇌 기능 재정비 역할 규명 수면의 질이 건강에 미치는 영향이 최근...
치매 예방
숙면이 곧 뇌 청소, 밤사이 가동되는 ‘뇌 청소 돕는 수면’ 시스템, 치매 위험 낮춘다 한밤중 고요한 도시의...
두뇌는 근육과 같다 – 쓰지 않으면 퇴화한다? 끊임없는 자극이 뇌 건강의 핵심 최신 연구 결과에 따르면 인간의...
“건강한 비만, 알츠하이머병 발병 위험 낮아” 연구 결과 지난 11일 체질량지수(BMI)가 25㎏/㎡ 이상이면서도 대사증후군을 동반하지 않은 ‘건강한...