커피 혈당 관리 다이어트 효능 극대화, 성분별 과학적 근거 현재 많은 사람이 건강 관리와 업무 효율 향상을...
항산화
나를 건드리지 마세요 엉겅퀴의 물리적 방어 기제와 역사적 배경 조사 엉겅퀴는 국화과에 속하는 다년생 초본 식물로, 학명은...
커피 하루 3잔 당뇨병 발병률 감소, 커피 섭취량과 연관성 확인 최근 발표된 연구 결과에 따르면, 하루 3잔가량의...
오메가3 비타민E 시너지, ‘섭취 비율’이 핵심 매일 아침 건강을 위해 오메가3를 챙겨 먹는 김모 씨는 문득 의문이...
신장에 무리가 간다는 비타민 C : 당신의 신장은 안전할까? 수십 년간 비타민 C 연구에 매진해 온 이왕재...
사랑받는 삼겸살과 건강의 딜레마, 과도한 지방 섭취는 심장병, 뇌졸중 등 심각한 질병을 유발할 위험 한국인의 외식 메뉴를...
멜라토닌과 수면, 불면증, 선진국의 전염병으로 떠오르다 세계보건기구(WHO)는 불면증을 “선진국형 전염병”으로 분류하며, 현대인들의 삶에서 점점 더 큰 문제로...