
[기획연재-하] 인슐린과 코르티솔의 폭주를 막아라, 호르몬 시스템을 리셋하는 습관에 답이 있다
인슐린과 코르티솔의 폭주를 막아라, 호르몬 시스템을 리셋하는 기적의 습관이 비만 탈출의 열쇠다 체중 감량을 위해 식사량을... 더 읽기.

프랑스 학교 급식은 왜 2시간일까? 4코스 요리로 시민의식을 가르치는 칸틴의 비밀
프랑스 학교 급식은 왜 2시간일까? 프랑스에는 실재하는 식문화 공교육과 사회적 예절 체계 프랑스의 식탁은 단순히 영양을... 더 읽기.

갑상선 절제술 후 이 영양소 챙겨야 회복 빠르다
갑상선 절제술 후 이 영양소, 칼슘 및 비타민D 관리법 갑상선 절제술은 갑상선암, 갑상선 기능 항진증, 또는 거대 결절... 더 읽기.

[기획연재-중] 뱃살이 안 빠지는 이유? 굶어도 빠지지 않는 나잇살, 인슐린 저항성과 비만
굶어도 빠지지 않는 나잇살, 그 이면에 숨겨진 인슐린 저항성이 만드는 비만 사이클의 치명적 굴레 인슐린은 췌장에서 분비돼... 더 읽기.

[기획연재-상] “당신의 뱃살이 안 빠지는 진짜 이유? 의지 부족이 아닌 호르몬의 은밀한 반란”
뱃살이 안 빠지는 진짜 이유, 의지력 너머에 존재하는 호르몬의 통제력 새해가 되면 헬스장은 발 디딜 틈 없이 붐비고... 더 읽기.

위를 줄였는데 간에 낀 기름때가 녹아내린다… 대사수술이 바꾸는 담즙산 회로의 효과
위를 줄였는데 간에 낀 기름때가 녹아내린다. 비만대사수술 담즙산 회로 및 FXR 수용체 활성화를 통한 지방간염 치유 효과... 더 읽기.

휴가비 0원 장수 쿨밸리 페스티벌, 울창한 숲속 계곡서 ‘물놀이·송어잡기’까지 공짜로 즐기는 피서 비법
휴가비 0원 장수 쿨밸리 페스티벌 자연 휴양림 연계 프로그램 다각화 추진 방화동자연휴양림은 울창한 산림과 맑은 물이... 더 읽기.

늙어서 나는 냄새 노인취, 사실은 피부 속 지방산이 산화되는 ‘노넨알데하이드’ 때문?
늙어서 나는 냄새 노인취 유발 물질, 노화에 따른 체취 변화의 생물학적 원인과 이를 억제하는 생활 습관 인간의 신체는... 더 읽기.

당신이 무심코 먹은 액상과당, 뇌 도파민 회로를 마약처럼 망가뜨린다?
당신이 무심코 먹은 액상과당 성분의 뇌 도파민 회로 기능 저하 및 중독성 기전 액상과당(High Fructose Corn Syrup, HFCS)은... 더 읽기.

[칼럼] 췌장장애 환자의 잃어버린 권리, 2026년 7월 1일부터 비로소 되찾는다.
췌장장애 환자의 잃어버린 권리, 췌장장애 등록 기준은? 보건복지부는 지난 10일 「장애인복지법 시행령」 등 관련 법령 개정하고,... 더 읽기.
