우울증 약 대신 땀으로 씻는다… 주 150분 이상 1년 이상 꾸준히 하면 위험 ‘뚝’ 생활‧문화 (의료건강·치유·축제·여행·라이프스타일 등) 의료‧건강 뉴스 우울증 약 대신 땀으로 씻는다… 주 150분 이상 1년 이상 꾸준히 하면 위험 ‘뚝’ [더뉴스메디칼 | 김진영 기자](erica9975@naver.com) 2026-01-03 0 우울증 약 대신 땀, 질병청 국립보건연구원 분석 결과, 주 150분 이상 1년 이상 운동 지속 시 우울... 더 보기 우울증 약 대신 땀으로 씻는다… 주 150분 이상 1년 이상 꾸준히 하면 위험 ‘뚝’에 대해 더 읽어보기
