인슐린과 코르티솔의 폭주를 막아라, 호르몬 시스템을 리셋하는 기적의 습관이 비만 탈출의 열쇠다 체중 감량을 위해 식사량을 극단적으로...
인슐린저항성
굶어도 빠지지 않는 나잇살, 그 이면에 숨겨진 인슐린 저항성이 만드는 비만 사이클의 치명적 굴레 인슐린은 췌장에서 분비돼...
뱃살이 안 빠지는 진짜 이유, 의지력 너머에 존재하는 호르몬의 통제력 새해가 되면 헬스장은 발 디딜 틈 없이...
매일 사용하는 구강청결제, 당뇨병 유발 및 입속 유익균 사멸의 부작용 입 냄새 제거와 구강 위생을 위해 현재...
단순히 많이 걸어도 소용없다. 최고의 걷기 속도와 암 예방 현재 보건 의료계에서 가장 경제적이면서도 강력한 질병 예방...
‘노벨 의학상 수상자가 말하는 단식의 기적’ 오토파지 현상의 발견과 세포 재생 메커니즘 분석 2016년 노벨 생리의학상 수상...
건강한 감미료로 알려진 ‘유기농 설탕의 영양학적 실체’와 혈당 조절의 상관관계 분석 유기농 설탕 시장이 매년 꾸준한 성장세를...
대기 오염이 비만 세포 자극하는 오베소젠(Obesogen) 유입 및 지방 축적 경로 분석 체중 증가의 원인을 단순히 과식이나...
혈관 속 시한폭탄 중성지방 혈관 건강 위협하는 대사 장애 유발 기전 분석 혈관 건강을 위협하는 주요 요인으로...
열심히 운동해도 살이 안 빠지는 이유. 근육량보다 더 중요한 호르몬 밸런스와 기초대사량 보존의 핵심 메커니즘 체중 감량을...