가벼운 접촉사고 후 목통증 증상은 경추 인대의 미세한 파열을 의미할 수 있어 주의 필요 교통사고 발생 시...
척추건강
허리 디스크 환자의 윗몸 일으키기, 추간판 수핵이 탈출하는 과정 추간판 탈출증은 척추 뼈 사이에 위치한 추간판이 돌출되어...
당신이 걷는 자세가 수명을 결정, 잘못된 보행이 신체에 미치는 파괴적 영향 인간의 보행은 단순히 장소를 이동하는 물리적...
재활의학 전문의가 권고하는 척추 정렬을 유지하는 수면 자세와 체형별 침구 가이드 인간은 일생의 약 3분의 1을 수면...
목 꺾는 습관, 목 뻐근함 해소하려 ‘우두둑’ 소리 내면… 관절 마모 가속화하는 습관의 덫 잦은 야근과 스마트폰...
의자병의 역습, 현대인의 척추를 위협하는 침묵의 질병 현대 사회에서 ‘의자병’은 더 이상 낯선 질병이 아니라, 우리 생활...
전신마취 없는 척추내시경 제거술, 최소 침습으로 척추 질환 해결의 새 패러다임 만성적인 허리 및 목 통증으로 고통받는...
허리 통증 무조건 쉬는 것이 답 아니다… 급성기 이후 회복을 앞당기는 적극적 움직임 오랜 시간 동안 허리...
잘못된 걸음이 부르는 건강 위기, 건강을 지키는 걷기, 그러나 잘못하면 독이 된다 걷기는 가장 쉬운 운동으로 여겨지지만,...
허리에서부터 엉덩이 그리고 다리까지, 이상근증후군, 허리 디스크와 증상 유사해 오진 위험 높아 허리에서부터 엉덩이, 다리까지 통증이 이어지는...