우울증 약 대신 땀으로 씻는다… 주 150분 이상 1년 이상 꾸준히 하면 위험 ‘뚝’ 생활‧문화 (의료건강·치유·축제·여행·라이프스타일 등) 의료‧건강 뉴스 우울증 약 대신 땀으로 씻는다… 주 150분 이상 1년 이상 꾸준히 하면 위험 ‘뚝’ [더뉴스메디칼 | 김진영 기자](erica9975@naver.com) 2026-01-03 0 우울증 약 대신 땀, 질병청 국립보건연구원 분석 결과, 주 150분 이상 1년 이상 운동 지속 시 우울... 더 보기 우울증 약 대신 땀으로 씻는다… 주 150분 이상 1년 이상 꾸준히 하면 위험 ‘뚝’에 대해 더 읽어보기
2퍼센트의 무게로 20퍼센트의 칼로리를 태우는 뇌: ‘연비 최악’ 장기, 효율 높이는 4가지 비법 생활‧문화 (의료건강·치유·축제·여행·라이프스타일 등) 의료‧건강 뉴스 2퍼센트의 무게로 20퍼센트의 칼로리를 태우는 뇌: ‘연비 최악’ 장기, 효율 높이는 4가지 비법 [더뉴스메디칼 | 전해연 기자](haeyeony@naver.com) 2025-10-17 0 2퍼센트의 무게로 20퍼센트의 칼로리를 태우는 뇌 : 체중 대비 에너지 소모 10배, 뇌의 비정상적인 연료 사용 실태와 관리... 더 보기 2퍼센트의 무게로 20퍼센트의 칼로리를 태우는 뇌: ‘연비 최악’ 장기, 효율 높이는 4가지 비법에 대해 더 읽어보기
1년 만에 30년 늙게 한 죽음의 밀가루 식단, 노화 속도 늦추는 방법 총정리 생활‧문화 (의료건강·치유·축제·여행·라이프스타일 등) 건강 의료‧건강 정보 1년 만에 30년 늙게 한 죽음의 밀가루 식단, 노화 속도 늦추는 방법 총정리 [더뉴스메디칼 | 이로움 기자](musjang@naver.com) 2025-01-31 0 1년 만에 30년 늙게 한 죽음의 밀가루 식단, 현대인의 건강을 위협하는 가속 노화의 주범 현대인의 식단에서 빠지지... 더 보기 1년 만에 30년 늙게 한 죽음의 밀가루 식단, 노화 속도 늦추는 방법 총정리에 대해 더 읽어보기
