시사역사문화, 꽃‧축제‧관광

2026 해운대 모래축제 막 오른다. 황금빛 모래로 빚어낸 부산의 어제와 오늘

2026 해운대 모래축제, 부산의 역동적인 매력 황금빛 모래로 선보인다 초여름의 길목에 들어선 부산 해운대해수욕장은 벌써부터... 더 읽기.
유익균은 프리바이오틱스를 영양분으로 섭취하며 장벽에 군락을 형성한다.(사진=AI 생성 이미지)44kb
보건의료건강, 의료건강

유산균 100배 똑똑하게 먹는 법? ‘이것’과 함께 먹어야 장까지 산다

유산균 100배 똑똑하게 먹는 법, 장내 도달률 극대화하는 배합 기술 현대인의 장 건강 관리에 있어 유산균 섭취는 필수적인... 더 읽기.
개인 맞춤 영양
보건의료건강, 의료건강

거친 피부 고민이라면? ‘이것’ 하나만 먹어도 콜라겐 10배 효과

거친 피부 고민 해결 콜라겐 합성 식단 현재 많은 이들이 피부 노화와 탄력 저하를 해결하기 위해 고가의 보충제를... 더 읽기.
보건의료건강, 의료건강

혈액형별로 잘 걸리는 병이 따로 있다? 통계가 말하는 유전적 취약점

혈액형별로 잘 걸리는 병? 혈액형별 질병 취약점 유전적 상관관계 및 맞춤형 건강검진 가이드 혈액형은 단순히 수혈을 위한... 더 읽기.
카페인 과다 섭취는 뇌의 각성 체계에 혼란을 초래한다.(사진=AI 생성 이미지)35kb
보건의료건강, 의료건강

커피 마셔도 졸리면 수용체 망가졌다는 신호? 피로 해소인 줄 알았는데 ‘에너지 대출’

커피 마셔도 졸리면 아데노신 수용체 망가졌다는 신호 매일 아침 각성을 위해 습관적으로 섭취하는 카페인이 어느 순간부터... 더 읽기.
근육이 늘어나는 단계에서 강한 장력이 발생하며 근섬유가 자극받는다.(사진=AI 생성 이미지)38kb
보건의료건강, 의료건강

근성장 폭발시키는 신장성 수축의 과학, 근육 키우려면 내려놓을 때 버텨라

신장성 수축의 과학 기반 근비대 메커니즘 분석 및 효율적 근성장 유도 전략 근육을 키우기 위해 체육관을 찾는 많은... 더 읽기.
비정상적인 복부 팽창은 단순 비만이 아닌 내부 종양의 신호일 가능성이 존재한다.(사진=AI 생성 이미지)27kb
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뱃살인 줄 알았는데 암? ‘이 부위’ 두꺼워지면 즉시 검사받으세요

뱃살인 줄 알았는데 암, 종양 가능성 높은 복부 팽창 확인법 중장년층에 접어들면 신진대사가 저하되면서 복부 주위에 지방이... 더 읽기.
성인 목 멍울, 2주 이상 지속 시 '악성' 배제할 때까지 평가해야
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자꾸 코와 턱이 커지는 이유는? ‘말단비대증’ 환자가 겪는 신체 변화와 호르몬의 배신

자꾸 코와 턱이 커지는 이유, 말단비대증 환자가 겪는 신체적 변형 기제와 조기 진단의 중요성 성인이 된 이후에도 얼굴... 더 읽기.
과학적 근거 없는 건강기능식품
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영양제 효과 높이는 시간, ‘이 시간’에 먹어야 본전 뽑는다? 효과 200% 높이는 꿀팁

영양제 효과 높이는 시간별 복용법 상세 가이드 현재 건강기능식품 시장이 비약적으로 성장하면서 성인 대다수가 하나 이상의... 더 읽기.
특수한 심전도 파형은 심실세동을 유발하는 결정적 지표로 작용한다.(사진=AI 생성 이미지)
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수면 중 돌연사의 주범 브루가다 증후군, 심전도 검사에서만 나타나는 특이한 파형과 유전적 요인

수면 중 돌연사의 주범 브루가다 증후군 심전도 분석을 통한 야간 급사 위험군 선별과 유전적 기전 정밀 진단 평소... 더 읽기.